¡Swim HEAD Coach! 🏆

Introducción

¡Swim HEAD Coach! 🏆

🤖 ¡Prueba el bot en vivo de Telegram que te guiará hacia resultados efectivos en natación! 🏊‍♂️

👨‍🏫 Entrenador del Campeón Paralímpico que preparó:

  • 🥇 Ganador de París 2024
  • 🥈 Medallista de plata de Tokio 2020
  • 🏅 Medallistas de Campeonatos Mundiales y Europeos

🚀 Te espera:

  • Entrenamientos acuáticos gratis y VIP 🏊‍♂️
  • Sesiones generales de entrenamiento físico 🏋️‍♂️
  • Análisis en línea de tus videos 🎥
  • Análisis de lactato y prueba PANO 📊
  • Guías de nutrición y cálculo de macros 🍏
  • Actualizaciones constantes de programas de entrenamiento ⚡
  • ¡Y mucho más!
🔥 ¡Únete ahora y... VAMOS A NADAR! 🏊‍♂️

Servicios

💎 Entrenamientos generales (suscripción VIP)

🏊‍♂️ Entrenamientos de prueba gratuitos

💻 Entrenamientos online individuales

🎥 Análisis en video de la técnica de natación

🧪 Test de lactato (velocidades PANO)

🏋️ Entrenamientos fuera del agua

Portafolio

Entrenamiento en el agua — SwimHeadCoach
🥇 París 2024 | 🥈 Tokio 2020
Logros de los deportistas de SwimHeadCoach
🇧🇾 Agradecimiento de Aleksandr Grigorievich Lukashenko
Ejemplo de programa de preparación SwimHeadCoach
🇫🇷 Juegos París 2024
Análisis de video online SwimHeadCoach
🇸🇬 Campeonato Mundial 2025
Entrenamientos en equipo SwimHeadCoach
🇵🇹 Campeonato de Europa Madeira 2021
Campamentos y competiciones SwimHeadCoach
🇯🇵 Juegos Tokio 2020

Reseñas

Foto de Anna
Anna

¡Entrenadora excelente! En 3 meses mejoré la técnica y la velocidad.

Foto de Igor
Igor

Me ayudó a prepararme para la competición gracias al bot de Telegram y llegué a la final. ¡Gracias a Stanislav por esta experiencia! ¡Seguimos!

Foto de Maria
Maria

Enfoque muy atento y profesional. Me gustan los análisis en video, muy cómodo, ¡gracias!

Foto de Alexey
Alexey

Encontré un excelente diario deportivo en el bot de Telegram, entreno por mi cuenta, ¡pero el diario de entrenamiento es súper!

Funciones del bot

• Solo 6 entrenamientos que se enviarán una vez por semana.

• El horario se puede cambiar cada 6 días.

• Los entrenamientos gratuitos de prueba están diseñados para familiarizarse con las abreviaturas.

• Asegúrate de leer las explicaciones y respetar las zonas de pulso.

• Para un uso más cómodo, imprime el programa de entrenamiento y pégalo en la botella de agua, que debe estar obligatoriamente en el entrenamiento.

Al terminar los entrenamientos gratuitos podrás comprar una suscripción y hacer un horario de hasta 12 entrenamientos al mes, 1-3 veces por semana.

También puedes obtener un mes gratuito de entrenamientos VIP invitando amigos con el botón "🎁 Suscripción gratis".

La suscripción abre acceso a todos los entrenamientos pagos, archivos de audio, libros y otros materiales.

📅 Tarifas disponibles: 30, 90, 180 días

🔐 Qué incluye:

  • 12 entrenamientos al mes
  • Desarrollo de resistencia, velocidad, técnica
  • Vídeos tutoriales y libros educativos
  • Acceso completo al sistema de entrenamientos
  • Progreso garantizado.

📍 Qué incluye:

  • Elaboración de un plan personal de entrenamientos según tu solicitud: construimos entrenamientos considerando tus características fisiológicas y habilidades.
  • Corrección semanal y acompañamiento por vídeo: analizamos detalladamente cada vídeo que envíes.
  • Comunicación y feedback: siempre en contacto contigo, doy explicaciones y recomendaciones.

📍 Qué incluye:

  • Envías vídeo (por primera vez o repetidamente — para evaluar el progreso).
  • Recibes un análisis detallado de la técnica con explicaciones.
  • Recomendaciones personales para mejorar los movimientos.

📍 Qué incluye:

  • Extracción de sangre antes, durante y después de una tarea especial en el agua.
  • Análisis del nivel de lactato.
  • Determinación de zonas aeróbicas y anaeróbicas (R1-R7).
  • Recomendaciones para entrenamientos para aumentar la resistencia.

📍 Qué incluye:

  • Programa mensual: 3 entrenamientos de fuerza y 2 para el core cada semana.
  • Test inicial de fuerza: permite determinar el nivel de inicio y construir una carga adecuada.
  • El plan se ajusta a tus objetivos y características.
  • Acompañamiento y correcciones si es necesario.

¡Has abierto la sección «Ayuda y desarrollo»! Aquí están las herramientas y materiales más útiles:

  • 🚀 Cálculo de velocidad media en distancia
  • 🎒 Selección y consejos sobre equipamiento
  • 👥 Chat-comunidad de personas afines
  • 📚 Libro sobre pliometría
  • ❤️ Sección «Salud» con cálculo de Kcal, proteínas, grasas, carbohidratos
  • 🎧 Archivo de audio para relajación y rápido sueño
  • 🍽 Guía de alimentación personalizada

Este asistente no te dejará olvidar asuntos importantes, reuniones, entrenamientos 🏋️‍♂️ o competiciones 🏆.

Diario general y diarios separados para natación, ciclismo y carrera — cómodo para registrar y analizar el progreso.

Completar logros da una suscripción gratuita por un mes — motivación para entrenar y progresar.

Invita a 10 amigos y recibe una suscripción GRATUITA por UN MES

🎯 Invitados en total: 1

🎁 Faltan para suscripción: 9

🏆 Análisis en vídeo gratis de técnica por 1er lugar en el top del mes! Tu lugar: #1

🏅 Top 3 usuarios del mes:

1. Usuario 706358592: 1 invitado

💪 Entrenamientos online con el entrenador del Campeón Paralímpico

📹 Análisis de errores, apoyo y planes individuales

👇 Haz clic en el enlace y obtén:

  • Plan de entrenamiento gratuito de 8 sesiones
  • Mejora tus resultados
  • Registro de entrenamientos en diario
  • Y muchos materiales adicionales...

Contactos

Contacta conmigo para reservar un entrenamiento:

Escríbeme